盛夏七月，骄阳似火。2026年7月10日至15日，南昌工学院体育与健康学院“体护先锋”实践队在指导老师李卯、张晓文的带领下，奔赴吉安市万安县罗塘村，开展了为期近一周的暑期“三下乡”社会实践活动。实践队立足体育与护理专业优势，以“体护融合”为主线，走出了一条红色教育+助农劳动+健康服务+儿童关爱+安全科普的立体化实践之路。

一、寻根追思：在红色沃土中汲取信仰力量

7月10日，实践队走进江西万安长征国家文化公园。江西省劳动模范、罗塘村驻村第一书记余亮良以康克清故居为核心的文化地标为起点，为队员们带来了一场生动的红色专题宣讲。这里既是万安暴动策源地，也是“八十农民上井冈”革命壮举的重要承载地。随后，队员们移步康克清故居，开展沉浸式红色学习，全面了解了康克清同志从万安罗塘踏上革命道路、追随红军上井冈山，到终身投身妇女解放事业的完整生平。展馆内“分兵下乡 到达罗塘”“八十农民上井冈”等展区，让那段峥嵘岁月跃然眼前。“先辈从乡村走出、为百姓奋斗一生的足迹，正是我们当代青年应当接续的方向。”

二、脚沾泥土：在田间地头挥洒青春汗水

7月11日，正值早稻收割完、整地施底肥的关键期，但村内青壮年外出务工较多，留守农户人力紧张。实践队主动对接村委，走进田间协助农户开展晚稻种植前底肥施撒工作。盛夏田间闷热，队员们分组搬运肥料、顺垄撒施，认真把控每块稻田的施肥密度。劳作间隙，队员们与农户聊起稻种选择与轮作安排，切身体会到“粒粒皆辛苦”的含义。经过埋头实干，底肥铺设工作顺利收尾，村民们纷纷竖起大拇指。相关事迹获人民网江西频道报道。

三、守护健康：把义诊服务送到家门口

7月12日，实践队立足体育与护理专业优势，在罗塘村开展乡村公益健康义诊与老年人健康状况专项调研。队员们搭起义诊台，配备血压测量仪、血糖仪、肺活量测试仪与专业体脂分析仪，为村民开展系统化身体筛查。队员们逐一为村民测量血压与血糖，针对指标异常的老人耐心讲解饮食调整和作息管理注意事项；肺活量测试区手把手教授呼吸锻炼方法；体成分检测区科普中老年护骨、保肌、科学管控体脂的健康知识。义诊间隙，队员们同步开展老年人健康状况问卷调查，考虑到高龄老人视力偏弱、阅读困难，队员们一对一陪同问询，全面摸排慢性病患病情况与就医需求，为后续制定针对性健康帮扶方案打下基础。

四、红色思政：在旧址前重温入党誓词

7月13日，实践队走进万安县罗塘乡红色旧址群，开展沉浸式党史学习教育与红色祭扫活动。在万安暴动行动委员会旧址，队员们实地回望1927年万安部署武装暴动的峥嵘岁月；在曾天宇烈士墓前，全体队员列队肃立、静默致哀，深切缅怀这位年仅31岁便壮烈殉国的革命先驱；在万安暴动村背会议旧址，一堂党史专题党课就地开讲，带队党员教师与学生党员共同回顾了江西省第一个县级苏维埃政权的创建历程。党课结束后，三名师生党员举起右拳，庄严重温入党誓词，铿锵誓言在旧址上空久久回荡。

五、童心逐光：为乡村儿童举办集体生日会

7月14日，为弥补乡村儿童情感陪伴缺失，丰富孩子们暑期精神文化生活，实践队开展乡村儿童集体生日会主题暖心实践活动。活动开场，队员们充分发挥体育专业特色，带来刚劲利落的兵道展示、活力满满的花样跳绳、灵动翻飞的彩带龙表演，瞬间点燃现场气氛，拉近了与孩子们的距离。随后，趣味手工课堂温馨开启，队员们分组陪伴孩子们用超轻黏土、剪纸等物料动手创作，锻炼动手能力的同时让孩子们收获快乐。活动间隙，实践队结合暑期安全重点，围绕防溺水、消防安全、网络反诈等方面开展轻量化安全科普宣讲，实现温情陪伴与安全教育双向赋能。集体生日会作为核心环节温情启幕，精致蛋糕缓缓亮相，全体志愿者与孩子们齐声唱响生日赞歌，孩子们闭眼许愿、脸上洋溢着纯真笑容，大家共同分享甜蜜蛋糕、互送真挚祝福，让远离陪伴的乡村孩童切实感受到关怀与温暖。

六、入户宣讲：安全科普与温情陪伴进农家

7月15日，实践队深入罗塘乡开展入户走访与惠民宣讲活动。队员们首先与罗塘村党支部书记刘渊座谈交流，全面摸排村庄人口结构与村民实际需求。随后分组入户，围绕消防安全、防溺水、反诈防骗知识进行重点普及，针对老年人细致讲解电信诈骗常见套路，引导村民守好“钱袋子”。结合专业特色，队员们向村民普及“三减三健”健康知识——减盐、减油、减糖的科学饮食理念，以及健康口腔、健康体重、健康骨骼的养护常识，并现场传授居家锻炼方法。走访期间，队员们耐心陪伴独居老人，倾听生活近况，让老人们感受到来自青年学子的关怀与温暖。

青春寄语

从红色展馆到田间地头，从义诊台前到农家院落，从儿童欢笑到老人笑颜，“体护先锋”实践队用近一周的时间在万安县罗塘乡留下了一串串青春的足迹。一代人有一代人的长征。当年“八十农民上井冈”，今天“体护先锋”入罗塘。变的是时代任务，不变的是青年与人民同呼吸、共命运的初心。实践队将持续发挥体育与健康学院专业特色的优势，常态化开展乡村康养指导、儿童关爱、安全科普等志愿工作，以青春之力助力乡村振兴，用实际行动书写新时代青年的乡村答卷。 (供稿/体育学院  审核/黎家乐 徐杨 陈永跃）