周欣怡，女，共青团员，江西南昌人，教育学院英语专业本科毕业生。考研初试成绩：385分，录取院校：北京第二外国语学院，录取专业：语言与人工智能。

在校期间，考取了英语专业四级证书，获得江西省中科杯知识竞赛三等奖、外研社·国才杯英语阅读校赛一等奖、校级三好学生、校级优秀学生干部、校级三等奖学金等荣誉。

考研经历

首先，我认为选择远比盲目努力更重要。尤其是打算报考英语相关专业的学弟学妹，在择校时一定要结合自身情况，综合考量学校层次、考查方向、招生人数、报录比等关键信息。因为我个人对英美文学和语言学方向比较感兴趣，所以我一开始就明确目标，专注选择考查大综合的院校。这里特别提醒大家，确定目标院校后，一定要密切关注学校官网通知。我报考的北京第二外国语学院英语与人工智能专业，是去年才正式设立的，此前仅属于外国语言文学下的一个小方向，我前期一直按照大综合内容备考。直到考研前夕，官网发布通知，该专业独立设院，专业课考纲发生调整，我不得不临时加学《人工智能导论》这门全新课程。这段经历让我深刻意识到，信息获取与及时调整，在考研中至关重要。

其次，关于专业课的备考。如果目标院校考查大综合，一旦确定备考方向，就要做好长期背诵、反复记忆的准备。对我而言，考纲修改后压力反而有所缓解，因为专业课一采用中文答题，加之我长期积累语言学相关知识，基础扎实，考场上作答十分顺畅，最终成绩也比较理想。北二外的专业课二以写作考查为主，对我来说难度较大：两篇作文分别要求500词和600词，而我考前几乎没有完整练过笔。这里真心建议备考写作的同学，一定要多写多练、限时模拟。我在考场上拿到不熟悉的题目时，前30分钟手一直在抖，心态很受影响。但我始终告诉自己，完成大于完美，尽力答完就是胜利，最终阅卷老师给分也比较友好。

最后想和大家分享二外备考与心态调整的经验。择校初期，我考虑到自身日语基础薄弱，便在4月决定自学法语。入门阶段确实困难，但坚持下来后逐渐找到节奏。北二外的二外考查形式为纯翻译，日语试卷难度不高，但我当时法语已学习一段时间，有一定把握，最终坚定选择法语作为二外。大家在择校与选二外时，不妨主动联系学长学姐，寻找历年真题作为参考，选择最适合自己、最能发挥优势的方案。

备考全程，心态稳定远比想象中重要。初试阶段，我对复习效果没有把握，时常陷入焦虑。很感谢室友和朋友们一直陪伴我、开导我、鼓励我，帮我稳住情绪。虽然初试分数不算顶尖，但足够顺利进入复试。复试阶段同样没有捷径，专业课知识、二外自我介绍等都要反复背诵、熟练于心。同时一定要多在人前开口练习、模拟面试，不然正式考场时很容易因紧张发挥失常。

学姐寄语

在准备考研的这段日子里，我也曾陷入漫长的迷茫与焦虑，常常对着未来胡思乱想，反复问自己：如果没考上该怎么办？未来会不会就此变得黯淡无光？那段时间，压力如影随形，情绪也时常起伏不定。但一路走到现在，回头再看，我才真正明白：能坚持到最后，本身就已经很了不起了。考上与否，其实只是人生路上一件很小很小的事，不必过分苛责自己，更不要给自己施加太重的负担。

我始终相信一句话：淡淡的，就会顺顺的。保持平和的心态，稳步前行，不慌不忙，日子自然会朝着顺遂的方向走去。考研教会我的，不只是知识，更是与自己和解、与压力共处的能力。不必追求事事完美，只要全力以赴、问心无愧，便是最好的结果。未来还很长，只要心怀热爱、稳步向前，每一步都算数。（供稿/教育学院 审核/黎家乐 徐杨 陈永跃）